A fogyókúra olvasata egy közel 35 kg-ot leadó szakápoló fogyis vendégemtől:
Mit jelent a fogyókúra?
Hmmm egy küzdelmet, ami örök. :-) Sok mindent tanulsz belőle, kitartást, célkitűzést. Ha nincs célod, minek élsz? :-)
Ha feladod, vesztettél és ezt sajnos nem a kilóidon fogod látni, mert azok csak gyarapodni fognak
A fogyókúra lehet egy élvezet, hiszen elkezdesz sportolni ami endorfint termel, tehát boldogabb vagy Később (mint már nekem is) egy drog, mert ha kimarad, hiányzik és rossz kedvű vagyok.
Mit lehet még a fogyókúrától tanulni?
Türelmet, mert nem megy egyik napról a másikra és mint tudjuk valamikor megáll a fogyás, na ezt az időszakot kell átélni...
Mások elfogadása. Hiszen ha egy túlsúlyos ember lát egy vékony embert magában megjegyzi: de jó lenne ha én is.... tudod a végét :-)))
Ha lefogytál és utána látsz túlsúlyos embert nem teszel rá megjegyzést, mint mások.
Az egyik legnagyobb erőpróba a fogyókúra
Erősnek kell lenni, hogy ne add fel és az élet leghosszabb küzdelme, mely életed végéig tart. De megéri…